リュック1つで家族旅行する時の持ち物リストと化粧ポーチの中身を公開。 旅の予定や季節にもよりますが、1泊2日なら基本的に荷物は最小限でOK。
あれこれ詰め込まなくても意外と何とかなるものです。荷物と思い込みを手放して身軽な旅を楽しみましょう!
家族旅行4人で1泊2日持ち物リスト

- 家族全員分の下着(靴下含む)
- 小さい子供の着替え
- 着用済みの下着を入れる袋
- 化粧ポーチ(薬や絆創膏も入れておく)
- お菓子や飲み物
- 財布(保険証も入れておく)
- スマホの充電器
- 日焼け止め
我が家では1泊2日の小旅行なら、大人は基本的に下着だけ取り替えて、着替えは持っていきません。
汗をかく夏や旅先で服が汚れるような予定がある場合は除きますが、観光地を巡る程度であれば、着替えが必要になるほど服が汚れることは滅多に無いからです。
2日続けて同じ服装でも、旅先で出逢う人からは全く気づかれません。気づくとしても宿泊先のスタッフの方くらいなので、気にしなくて大丈夫です。
※2泊以上・汗をかく季節・アウトドアの予定がある・旅先でおしゃれを楽しみたい場合は、大人も着替えを持っていきます。

着用済みの下着は、洗濯ネットになるポーチに入れて持ち帰ります。帰宅後そのまま洗濯機にポイできるので便利です。
また、パジャマやタオルなど宿泊先のアメニティにあるものは(特にこだわりが無い限り)持参しなくてOKだと思います。※民宿は無い場合が多いので要注意
他には、天気予報を下調べして必要であれば雨具を、子供の食べこぼしが心配であればシミ抜き剤を入れておくと良いかも知れません。

「毎日着替えなくちゃ」という思い込みを手放す

服が少ないと洗濯物も減るから帰宅後がラク!
▼ 長年愛用しているシミ抜き
小旅行は普段使いのリュックでOK

1泊2日の小旅行では専用の旅行バッグではなく、無印良品のリュックを使っています。
お手頃価格なのに、軽くて丈夫・収納力がある・肩が痛くなりにくいと、普段使いはもちろん旅行にも最適な優秀リュックです。
荷物が少なければ、わざわざ大きな旅行バッグを買い足さずに済みます。

普段は息子が主に使っています
▼ 優秀プチプラアイテムがズラリ!
トラベル化粧ポーチの中身

- 色つき日焼け止め乳液 or
お湯で落とせる日焼け止め
- 日焼け止めパウダー
- アイブロウ
- リップクリーム(口紅をプラスすることも)
- スキンバーム(オールインワンジェルも◎)
- 全身洗えるシャンプー
(必要な場合のみ)
- 薬、絆創膏
- 水に濡れてもOKなヘアゴム
- 綿棒 ete
私は化粧品で肌がかぶれることがあまり無いので、基礎化粧品やシャンプー類は宿泊先のアメニティを使うことが多いです。
アメニティが無い場合は、いつも使っている化粧品を小さな容器に詰め替えるか、試供品を持参します。
基礎化粧品はスキンバームorオールインワンジェル、シャンプー類や洗顔料は全身洗えるシャンプーが1つあれば済むのでおすすめ。

旅先ではナチュラルメイクでリラックスして過ごしたいので、コスメは最小限に。
日焼け対策をしっかりして、あとは眉毛さえ描いていれば何とかなる!と思っています(笑)。
特別な予定がある場合を除き、いつものメイクより少し控えめくらいがちょうど良いかも知れません。温泉地など、旅先によっては盛りメイクだと不自然になってしまう場合も。

子供のケガや靴ずれに備えて、絆創膏は必ず持っていきます。私は頭痛持ちなので、痛み止めの薬もマストです。
あと保険証は必ず持っていきましょう!

宿泊先のアメニティを最大限活用して荷物を減らす
身軽な旅は思い込みを手放すことから

◆「毎日着替えないと恥ずかしい」
⇒ 誰も気にしないから大丈夫(旅先で出逢う人は大体みんな一期一会)
◆「旅先でもきちんとメイクしなきゃ」
⇒ 基本はナチュラルメイクでOK
◆「宿泊先に〇〇があるか不安だから…」
⇒ 事前にHPでアメニティをチェック
◆「もしもの場合に備えて持っていこう」
⇒ 大抵のモノは無くても何とかなる(薬や保険証は必ず持参)
我が家は1泊2日の小旅行なら(夏以外)大抵リュック1つで出掛けていますが、困ったことは今のところ1度もありません。
どうしても必要になった場合、大抵のモノは現地で購入することが可能なので、心配しすぎなくても大丈夫です。
荷物が少ないと最初は不安かも知れませんが、慣れれば「まぁどうにかなるさ!」という前向きで柔軟な気持ちにだんだん変化していくと思います。
荷物がリュック1つだと身軽にサッと動けるので、子供がウロチョロしても安心です。

思い込みを手放して、まずは近場の旅行からチャレンジ!
※この記事の内容は、国内旅行1泊2日の場合です。(海外旅行など)紛失や盗難に備えて、それぞれ別々に荷物を持った方が良い場合もあります。