実家の母(pocohaha)が、余計な家事を減らしてストレスフリーなシンプルライフを過ごす為に手放したモノと、なるべく身体に負担を掛けずに重いモノを管理する工夫をまとめました。
30代の私には大したことの無い家事や動作でも、体力の落ちた60代の母には負担が大きい場合も。
これから老前整理を考えている方だけでなく、60代以上の親を持つ私と同世代の方や、もっと若い世代の方にも読んで頂ければ幸いです。
埃の出やすいカーペットを手放す
ある日実家を訪れると、玄関にドーン！と大きなカーペットが。
これまでに玄関・リビング・キッチン・トイレなど、家中のほとんどの敷物を手放してきた母ですが、今回ついに父の部屋のカーペットを本人承諾の上で手放すことに決めたそうです。
▼ マキシマリスト父の部屋には、代わりにヨガマットが敷かれていました
普通のカーペットは埃が出やすい為、毎日掃除したり、クリーニングへ出すのが大変だったという母。
ヨガマットやクッションマットは、埃が出ない＆汚れてもすぐ拭けるので、家事の負担が減り、だいぶ快適になったそう。父も使い心地に満足しているようで、筋トレに励んでいました(^^)
▼ 兄弟の部屋はクッションマットに
我が家も玄関・脱衣所・トイレにマットはありません(^^)
シャンプーや洗顔料を手放す
最初にコンディショナーを、次にシャンプー、洗顔料と順に手放していき、最終的にはボディソープ一本で全身を洗うようになったそうです。
これは母が洗顔料で落とせるメイク＆髪型がショートカットだからこそ実現可能なことだと思いますが、浴室がスッキリする＆時間とお金の節約になるので、チャレンジする価値はあるかも。
底がヌメヌメしやすいボトル類が一本だけになり、固形石鹸のように排水溝の詰まりを心配しなくて良い為、風呂掃除がラクになったそう。
備え付けの収納棚が不要になったので「いずれ全部取り外したいけど、外し方が分からない～！」と言っていました(笑)
▼ 全身こちらの無添加せっけんで洗っています
我が家はハンドソープとして愛用中♪
風呂蓋を手放す
備え付けの重い風呂蓋が苦手で、代替品として【ダイソー】の保温アルミシート(厚手)を使っている母。
- 保温効果がある
- とても軽くて扱いやすい
- コンパクトに折り畳める
- 浴室用では無い為、だんだん剥がれてくる(※浴室用もあり)
- 大人気で手に入りにくい
- 見た目があまり良くない
コスパ抜群で使い勝手が良い為、母は定期的に新しいモノと交換しながら、愛用しているそうです。
▼ 浴室のランドリーパイプに掛ければ、風呂掃除の邪魔にならず◎
家族の入浴時間がバラバラで、風呂蓋は必要だけど重いのは苦手な方に良いかも
便利で頼もしいキャスターをフル活用
重くて動かしづらいモノ
重いモノを動かしたい時は、【ダイソー】や【無印】で購入したキャスターが大活躍！
▼ 毎日食べる野菜がたっぷり入ったBOX。このままだと結構重いですよね(^^;)
BOXの底に【ダイソー】のミニキャスターを取り付ければ、少ない力でスイスイ動かせます。料理で使いたい時は、テーブルの下からサッと引っ張り出すだけ。
▼ 花粉や梅雨の時期、毎日使う除湿機は【無印】のキャスター台の上に(^^)
このままの状態で収納し、部屋干しの際はキャスターでラクラク移動。また、重い本体をいちいち持ち上げなくても、簡単に方向転換OK。
このように、とても便利なキャスター台ですが、実はファイルBOXの蓋なのです！
商品名は、ポリプロピレンファイルボックススタンダード用キャスターもつけられるフタ。長い(笑)
別売りのキャスターを四隅に取り付ければ、あっという間にキャスター台に変身！
同じ【無印】のポリプロピレンファイルボックス(スタンダード)と組み合わせると、こんな感じになります。
まさに一石二鳥の便利アイテムですね！(*^^*)
重いモノを無理して持ち上げたり運ぶことは、予期せぬ事故や怪我に繋がる恐れがあるので、キャスターを使って、なるべく身体への負担を軽減するのがベストだと思います。
ミニマリストやシンプリストでも、より安全で快適な暮らしになるのであれば、モノを増やしたって良いと思う
細々した取りづらいモノ
キャスターが活躍するシーンは、重いモノを動かしたい時だけではありません。ストッカーの奥に収納した、細々したモノを取り出す時にも便利です。
「2Lペットボトルはキャスター台に置かないの？」と母に質問したところ、「これは本数が少なくてラクだからいいの。小さい缶は取り出したり収納する動作が多くて奥にあると面倒で」とのこと。
細々したモノ以外でも、奥に収納したモノはつい忘れてしまいがちなので、一気に引き出して在庫を確認出来るのは便利だなぁと思いました。
キャスターにこんな使い方があるなんて思い付かなかった！
移動出来ると便利なモノ
もう10年以上(！)使っているという【KEYUCA】のゴミ箱。至る所についた細かいキズから、我が家の歴史を感じます。
いつの間にか、底に【ダイソー】のミニキャスターが付いていました(笑)
部屋を掃除する際、わざわざゴミ箱を持ち上げる必要が無いので、とてもラクだそう。我が家も洗面所の小さなゴミ箱で採用しています(^^)
このように特に重いモノでなくても、移動出来た方が便利なモノには、試しに付けてみると良いかも知れません。
▼ 楽天でミニキャスターを発見
昔は子供のおもちゃ箱にキャスターを付けていました
まとめ
年を重ねるとだんだん体力が落ちてくるので、ストレスを感じるモノを手放して家事をラクにしたり、場合によっては便利グッズに頼って、身体への負担を少しでも減らすことが重要だと思いました。
母のアイデアの豊富さや手放す時の潔さは、ミニマリストとして本当に尊敬します(*^^*)
母は「シンプリストが私らしい」と言っていますが、最近どっちがミニマリストか分からなくなってきました(笑)
モノが少なくても(少ないからこそ)、年を重ねても、アイデア次第で快適に暮らすことが出来る。母の生活を見て、そう強く実感しました。
自分の生活を見直したら、何かもっと工夫出来ることがあるかも！
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